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良好的時(shí)刻辦理是成功的關(guān)鍵,但不意味著忙于一個(gè)又一個(gè)的活動(dòng),度過終身。咱們要討論的是怎么最大極限有利地勢(shì)用你的時(shí)刻,使你的方針可能性最大化,而不會(huì)主張你放棄自行車漫游、漫步或遙望星空。長(zhǎng)沙考研輔導(dǎo)學(xué)校提醒我們,時(shí)刻是一種快速移動(dòng)的財(cái)物,是你最名貴的產(chǎn)品,浪費(fèi)它的危險(xiǎn)有必要自己承擔(dān)。于時(shí)刻辦理來說,考研人有如下幾點(diǎn)要注意:
1、自我意識(shí)是先決條件
只有當(dāng)你真正意識(shí)到你是怎么支配時(shí)刻的,你才能辦理你的時(shí)刻。主張我們記一個(gè)星期左右的時(shí)刻日志,調(diào)查一下在哪些方面你可以重新分配你的時(shí)刻支出。
2、方針設(shè)定是第一步
除非你確認(rèn)了你想要到達(dá)的意圖和想要達(dá)到的方針,否則不用為時(shí)刻的流逝而擔(dān)心。
3、挑選是困難的
時(shí)刻辦理終究便是關(guān)于做出挑選的,你每天都有24小時(shí)的時(shí)刻可用,每星期168小時(shí)。你該怎么利用這些時(shí)刻,挑選權(quán)在你手里。
4、你可以“創(chuàng)造”時(shí)刻
經(jīng)過運(yùn)動(dòng)和健康飲食添加你的能量,在你的每一個(gè)時(shí)刻里,你的精力越充分,這一個(gè)小時(shí)對(duì)你實(shí)現(xiàn)方針?biāo)l(fā)揮的作用就越大。
5、拖延是大敵
拖延是一種令人討厭的誘惑。但是,你有必要同這種沖動(dòng)做斗爭(zhēng)。試著將自己設(shè)想成:你要么在行進(jìn),要么在撤退。要么,你是在向著你的方針行進(jìn),這當(dāng)然很好。要么,你是在遠(yuǎn)離你的方針。當(dāng)你站著不動(dòng)時(shí),你的方針很有可能是在離你遠(yuǎn)去。
6、要有一顆“似水之心”
如果你可以整理你的作業(yè)區(qū)域,你的生活,并終究整理你思維中的雜波,你將會(huì)顯著添加你的作業(yè)成效。
7、方案和預(yù)備是值得花精力去做的
經(jīng)過提前考慮你想要在某一特定工作中或在某一個(gè)特定時(shí)期內(nèi)達(dá)到什么樣的方針,你可以添加成功實(shí)現(xiàn)自己所要做的工作的預(yù)期。
8、經(jīng)過確認(rèn)優(yōu)先次第,你可以做到去蕪存精
經(jīng)過確認(rèn)哪些是最重要的項(xiàng)目,對(duì)你的每一天和生活就行組織,你可以添加你想要達(dá)到自己方針的可能性。確認(rèn)優(yōu)先次第的辦法之一是要記住二八定律,也便是說,導(dǎo)致達(dá)到你方針的80%的進(jìn)展來自你20%的活動(dòng)。
9、專心致志是問題的關(guān)鍵所在
經(jīng)過減少干擾并將注意力集中于手頭的作業(yè),你可以使自己盡力的效果成倍增長(zhǎng)。
10、挑選對(duì)你來說行之有效的時(shí)刻辦理技巧
咱們已經(jīng)確認(rèn)了可以提高功率的時(shí)刻辦理技巧。有一些可能讓你感到有意義,有一些則不然。你可以對(duì)不同的辦法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和嘗試,關(guān)鍵是要盡力把你的每一個(gè)分鐘使用得盡可能合理有效。